【Zoff Running with Q】ランニングサングラス Lサイズ(度なし)
掛け心地は軽量のため疲れません。天候や気分によってレンズを替えられるので、ウォーキングだけでなく、自転車に乗る時にも重宝しています。
高橋尚子のマラソンしようよ!パーフェクトガイド (The PlayStation2 BOOKS)
一般的にはクソゲー扱いなのかもしれないが、かなりハマル要素の高いシュミレーションゲーム。
ドリンク作りなど、マニアックな部分については、この本があるかないかで大違いではないでしょうか。
ドリンク作りなど、マニアックな部分については、この本があるかないかで大違いではないでしょうか。
高橋尚子のランニングパーフェクトマスター―Qちゃんと一緒にハッピーランニング! (スポーツ・ステップアップDVDシリーズ)
親切、丁寧、わかりやすい。
何気なく練習していて基本を忘れた頃に見直すとまた良い。
本の内容、DVDともにQちゃんの明るいイメージが伝わってくる。
読んでいて楽しくなる内容。ただシリアスランナー向きではないかな。
何気なく練習していて基本を忘れた頃に見直すとまた良い。
本の内容、DVDともにQちゃんの明るいイメージが伝わってくる。
読んでいて楽しくなる内容。ただシリアスランナー向きではないかな。