超高血圧です。

超高血圧です。


5年くらい前から血圧が高く、薬を服用しています。 しかし、ここ半年くらい最低血圧が100を越えることが多くなっています。高いときは、最低血圧が130くらいまで上がります(最低がですヨ!)。最高血圧は200を越えることがあります。 薬を服用して、このような高い値ですので、かなりヤバイと思います。 最近、軽い頭痛も続いていますので、血圧をこまめに測ろうと思います。 自宅でも会社でもはかれるように、会社用にも1つ購入しました。 両方の測定器が同じ値を示すか否か、実験してみました。 結果は、ほぼ同じ値を測定するようです。
岩盤浴はとてもおすすめです。質のよいさらさらの汗をかきます。シャワーを浴びてから、(入浴してから)岩盤浴で汗をかいたらそのまま流さないのが肌にいいそうです。さんまを炭火で焼くのと一緒で余分な油を落とす、デトックス効果。ダイエット効果あり。高血圧や妊娠中の方、お医者様に要相談


ただの肥満は病気ではありませんが、高血圧、高脂血症などが生じると肥満症といる病気です。肥満症の予防のためにはダイエットが必要ですね。


レナードの本読んでたら、胸が熱くなるんだけど、高血圧だから、が思考をよぎって、笑う。本当は感謝の熱さだよ。一緒にいるんだね。この瞬間に。お互いを感じ続けるよ。嘘が付けないって凄いね。有難いよ。もっと本読み進めるよ。


(だが塩分は別で、高血圧の毛があるから自重せよと言われていた気が)


次は京王八王子駅、京王八王子駅、でございます。糖尿・高血圧・透析外来のある内科、京王八王子山川クリニックはこちらよりどうぞ。合同庁舎前にございます。ストリートダンス専門スクール、スタジオおけいこクラブは子安神社前にございます。こちらよりお越しください。


肥満を伴う高血圧患者にまず勧めることは痩せることだ。


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