バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)
筆者はカイロプラクティックの先生だそうです。
この業界では昔からゴムバンドを使ったエクササイズがありますが、
この本はそのゴムバンド・エクササイズの本です。
以前からあるものですから効果はあると思いますが目新しさはあまり感じません。
ダイエット効果は今一つでした。
からだはすっきりした感じはありますが、1ヶ月経っても体重は変わりませんでした。。
筆者はカイロプラクティックの先生だそうです。
この業界では昔からゴムバンドを使ったエクササイズがありますが、
この本はそのゴムバンド・エクササイズの本です。
以前からあるものですから効果はあると思いますが目新しさはあまり感じません。
ダイエット効果は今一つでした。
からだはすっきりした感じはありますが、1ヶ月経っても体重は変わりませんでした。。
富田林市すばるホール『南河内の祭り展Final』12月2日（日）10～19時 入場無料 61地区の祭り関係物展示、水引幕の展示、祭礼ビデオ上映（昭和の昔なつかし映像も）、地車彫刻実演、ビンゴ、ぬり絵、本仁輪伽と太鼓の実演、曳唄公演 他 詳細は、すばるホールHPまで
【プチホールドオン！テーマ「しましま」④】歌舞伎などの演芸場に使われている、黒・萌葱色・柿色の3色縦縞の幕は、「斑幕」「定石幕」「水引幕」「鯨幕」のうち、どれ？ #ホールドオン
