当事者ではなく、
ご家族が我が子の摂食障害を疑ったとき、ご家族の方に読んで欲しい本です。

著者である自由が丘高木クリニックの高木先生は集団家族療法にも力を入れていることもあり、
（2014年現在、その歴史は25年・300回を越える）家族へのアドバイスが明快です。

例えば、
「両親の育て方が悪い？」
「食べないときにはむりに食べさせたほうがいい？」
「食べ物を家に置かない方がいい？」
「近くに精神科、心療内科がないときはどうすればいい？」
など、家族であれば誰もが抱く疑問に答えてくれます。
拒食症、過食症とはどのような病気なのか、家族はどのように接すればよいのか、
どこで治療を受ければよいか、治療を受ける上での基本的注意などがわかるでしょう。

巻末に関連ホームページの紹介がありますが、それらにアクセスするよりは
本書を熟読の上、治療方針に納得して信頼関係を築ける治療者（遠くの名医ではなく近くの良医）をいち早く探すことが賢明です。

自分の過食症？　という不安がありました
どちらにしても　治すことが可能ということで　安心感が得られました

かつて郵便局で一人の若者と出会った。彼は対人関係を中心に色々と悩んでいた。
僕は彼に言った。「人格を樹木に例えるとわかりやすい。悪い根っこのままでは、
良い木の実はならないんだよ。」

彼にそう助言できた私だったが、過食のクセがある自分自身にはきちんと応用できて
いなかった。それを理解させてくれたのが、本書である。本書はうつ病の治療でも
効果が高い（そうである）対人関係療法について、専門書ながらもわかりやすく説明
している。

一方、対人関係構築力や自信養成力について、非常に科学的かつ説得力のある解説
を筆者は行っている。そのため、本書は単に摂食障害を治療する為の本ではなく、
一流の自己啓発書としても十分活用出来る良書である。

対人関係力を磨いて、無駄なストレスをためない。
自分の特徴を知って、無駄なストレスをためない。自分を楽にする。
自分ひとりで解決しようとしない。助けを受ける。