典型的黒豹どんべえちゃんのくりくり動画天国

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6.グリペン
7.郁文館夢学園
8.奇跡の丘
9.ピンセット
10.トゥルー・ロマンス

紅 4 [DVD]
(総合5/10点)

第7話「女」★★★☆☆5/10点
 恋愛経験豊富そうな余裕も本音の前では霞んでしまう
 環の裏と表の悲哀、女性の純情が丁寧に描かれており感心しました。
 長々と喋る場面が多いのですが、無垢な紫が間に入ることで
 会話が起伏に富んでおり、いつもの面白さを維持できている点も好感触

第8話「自愛と臆病と」★★★☆☆5/10点
 七五三のお祝いは華やかでめでたいもの。たった4人+1人での
 お参りとはいえ、ゆったりした日常描写に安らぎます。
 今あるこの瞬間の喜びを噛み締めながらも、仮初めの現状の脆さを
 両極端に描く急展開に目が離せません。個人的には着付けの描写も
 欲しかった所。もっと可愛らしさに磨きがかかること請け合いですよ

フェルメールとデルフトの巨匠たち
柔らかい紙の質感が落ち着く図録です。 絵は少ないですが、一つ一つページを開きながら絵を間近で感じることを大切にした本です。 フェルメールを見に行きたくなりますよ。

ほしのボディ。HYPER!!―憧れの美胸と神くびれのつくり方がまるわかり♪ (FYTTEハッピーボディBOOK)
35歳にして、衰える事なく美しい体の持ち主のほしのあきさん。グラビア界で男性を魅了するだけに留まらず、女性もウットリ憧れてしまう体です。

内容はほしのあきさんの産後の生活のコラムやオススメ料理の他、今話題の3人とコラボして美ボディの作り方が載っています。

一人目は、「カーヴィーダンス」で有名の樫木先生。
出産前から産後に至るまで、ほしのあきさんの体を見守っていた樫木先生の提案する『ながらエクササイズ』。歯を磨きながら…掃除しながら…と日常の何気ない生活に取り入れられるエクササイズです。実際やってみましたが、結構キツイ。これは効果ありそうです。

二人目は、「おっぱい体操」の神藤先生。
ふわふわおっぱいを作る体操をわかりやすく紹介されています。
授乳中からケアすれば、卒乳後のおっぱいも変わってくる…など、妊婦さんの視点にたって良いおっぱいのつくり方が紹介されている点も、産後のほしのあきさんならでは。もちろん出産前の女性にもオススメです。

三人目は、「Chabi」のオーナーのちゃびさん。
美胸になるブラジャーの選び方とケアのやり方、ブラの付け方がわかりやすく掲載されていて参考になりました。

その他、ほしのあきさん愛用のケアグッツ載っていたり。
むくみを取るマッサージやセルライトケアなんかも載っています。

実は、カーヴィーダンスもおっぱい体操も飛びついた私。
なのですでに知っている情報もありました。
でも、今回全てのモデルをほしのあきさんがやられていて、解説も見やすくオシャレでよし、また頑張ろうという気持ちにさせられます(笑)こんな体になりたい、ちゃんとやればなれるかも!なんて元気も湧いてきます。

装丁デザインも、女性向けだけどギラギラしているわけでもなく。
とっても見やすくシンプルかつキュートにまとめられていて見ていてわくわくするデザインでした。

おまけで、ほしのあきさんのシールもついています。鏡のスミッコにこっそり貼って、目指せほしのあき美ボディといった感じ(笑)

プチ努力の起爆剤がほしい方にオススメです。

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