子供を撮るのに連写機能は重宝しています。
しかし、暗いと全くお手上げ！屋内では使っていません。
どのレビューにもあるように、アーティスティックな写真は撮れないので、割り切っています。

また、動画撮影は長時間では無く、なるべく短めに撮るようにしています。
遊園地、テニス、野球などのスローモーション映像を撮って楽めます。
実はこれが一番感動的だったりします。

もちろん暗い所では撮りません。

好きな女優さんの素の表情が垣間見れた気がして、買ってよかったと思いました。

堂本剛主演ドラマ「金田一少年の事件簿」のシリーズラストを飾るのが、この映画版です。

【story】
転校が決まった美雪(ともさかりえ)は、はじめ(堂本剛)にその事を伝えられず悩んでいた。
そんな折、上海にいる美雪の文通相手ヤン・レイリー(水川あさみ)から、レイリーが所属する雑技団で父親が不審な死を遂げたという内容の手紙と、航空券が届けられる。
ひょんな事から美雪と共に上海に行く事になったはじめだったが、そこで魚人伝説に準えた殺人事件が次々と起こる…

シリーズラストに相応しい上海での大掛かりなロケ、迫力のある逃亡劇、奇っ怪な殺人事件はまさに手に汗握るといった感じです!
また、はじめがローラーブレイドで上海の街を駆け抜けるシーンや、デビュー間もない頃の水川あさみの演技も見どころの一つです☆

未DVD化のため(2011年現在)、まだ観た事のない方は是非この機会にご覧になってみて下さい。

曲・歌詞・編曲すべてにおいて、個人的に予想していたレベルをはるかに超えた快作です。

サウンド面では、前作そして前々作の良い部分を織り込んだことにまず気付きます。７０年代アダルト・コンテンポラリーの香りが漂うところは、９０年代の彼女のアルバムを思い浮かべますが、本作ははるかに音の輪郭が太い。僕は好きです。例えば４、秀逸なホーンアレンジはブルージーで、古内ワールドではちょっと珍しいタイプ。

楽器の「音」の魅力が柱になっている楽曲も目に付きます。エレキ・シンセ・生の使い分けを巧みに使い分けたベースが、１、４、５、７、８を、６では鮮やかなフルートが、それぞれの楽曲の表情を作っています。僕にはアルバムのピークは９です。Aメロからいきなり引き込まれ、ソリッドな音作りとせつない歌詞のコントラストに酔ううちに、今剛の泣きのGソロでとどめ。

１２「半分だけ」、タイトル・歌詞ともにとても惹かれます。ここ数年の古内さんは、まばゆいばかりの恋の歌であっても、どこかに“陰”あるいは“不安”を感じさせるように思います。彼女の歌詞に深みが増しているのはそのためではないかと勝手に解釈しているのですが、この歌はその象徴のように聞こえるからです。

自分が見せたい“半分だけ”、それは恋愛においてだけではないかもしれません。
人生のふとした場面でそう感じること、あなたにはありませんか？

確かに、激しい運動や食事制限をすれば、痩せるにも即効性がぁるかもしれませんが

継続性に問題があるので、リバウンド率上がりますよね。

生活習慣に、ちょこっと 取り入れるには、継続性があってこれはかなり効果的だと思います。

何より、痩せるより大事なこと。ー それは、健康になること。
続ければ、痩せる効果も期待大

ヨガを長年やってきましたが、この「らくだ」はヨガと同じくらい、ストレッチ効果があります。
しかも、ヨガはワンポーズに時間かけるから、全身ストレッチしようと思ったら、1時間かけていたのが、これは、全部やって約20分。
のんびりヨガもいいけど、少しだけテンポのいいこちらの方が、時間的にも、全然、効率がいいです。

短時間というのが、よくないですか？

肩こりは、その場で治ります。 チューブにある二つの丸い球がミソ。この球を肩こり部分に当て、たすき掛けにして、首を回すと、いい指圧効果と、首のストレッチの相乗効果で、血流がよくなるのか、本当に首、肩周りが楽になります。

肩を回したりなどの、エクササイズがあるのですが、肩周りをエクササイズすると、リンパの流れが良くなるのか、直後に鏡を見ると、浮腫んでた顔が小顔になってます。

目の下の凹みクマが、取れるし、顔が若返るというか、多分、顔のリンパの流れが良くなってるのだろうから、シワ予防も期待できる予感☆。
絶対、首上の血流が良くなってるので、薄毛に悩んでる人にもいいかも。 これやってから、育毛剤と頭皮マッサージいいかもです。

腰の体操、スクワット体操、全部あるので、全身にいいと思います。

4週間、続けましたが、体重はそう変わってないけど、背中がスッキリしてきたこと、バストアップしたこと、硬かったチューブが、扱えるくらい、筋力がどうもついたらしいこと。 毎日たったの10回いのスクワットも、キツく感じてたのがヒョイヒョイ出来る様になったし、太ももが引き締まってきたこと…
下腹はまだだけど、くびれ？ 両脇の腰の肉が取れてきた感じ。

あ、埋れてた鎖骨が出てきましたよ。 要するに体幹は良くなります。
受験生とか、デスクワークの長い人には、肩周りをほぐして、脳に酸素を行き渡らせる、ちょこっと休憩にオススメです。

極度ヘルニアの方は、事前にお医者さんに相談された方がいいかと思いますが、医者かかってない範囲の腰痛なら、腰周りの筋肉の血流が良くなるので、腰痛予防になると思います。

ちなみに私はアラフォーの小柄な女性です。 ヨガをやっても、肩が中々、柔らかくならなくて、すぐ、肩こりになるのが悩みでしたが、これ、いい！ DVD無しのも販売されてる様ですが、先ずは、DVDのレクチャー見て、納得しながら行う事をオススメします。