技術的なことは理解できますが、それをその場で行動にうつせるのか？かなり困難と感じました。

原著初版が1979年のNLPの原点となる書籍のようです。
著者の書いた「神経言語プログラミング」が元祖だと思っていましたが、本書は更に古いものでした。

仔細なテクニカルなテクニックは書いてありませんが、逆にそれらがない故に全体像（といってもこの当時のですが）が掴みやすいものになっています。
ですので、テクニカルなテクニックを学ぶ際にも、本書と「神経言語プログラミング」を脇に置いて立ち戻ってみることで全体像を見失わずに学習することができると思います。

またストレスが溜まっているときに、これらの本をを眺めて試してみるだけで、気分が落ち着きますので、それだけでも価値があります。

なお本書は「王子様になったカエル」の改題再販となります。

実践的なドリルのような教科書です。
人の信念や価値観が論理的な手法によってこんなにも明確に変わるものなのかと、驚きの連続でした。

特に勉強になったことは、理解するという手続にもいろいろある（人それぞれに異なる）ということです。

ひとえに「理解する」と言っても、その手続は、人によって違うんですね。
全体をボンヤリ把握してから明示化する方法、１つ１つパーツを組み合わせて覚えていく方法、・・・

覚えることそのものに興味はあっても、
覚えることの手続について、今まで深く考えたことがなく、振り返ることもありませんでした。

自分は自分にあった手続で理解を深めているのだろうか？？

少し混乱してきましたが、
本書にもある通り、
混乱は「新たな行動へつながる理解」への良い機会だと捉えて、考えてみます。

ＮＬＰとは何か？について基本的なことを知りたくて購入しました。入門でありながら、きちんとＮＬＰの背景についての解説もあり基本を学ぶことが出来ました。またワークについてもテキストと映像を参照し、イメージすることが出来ました。この価格でここまで綺麗な映像とテキストがついているのでとても満足しています。ただし、実践して身につけるためにはやはりライブのセミナーを受けてみたいと思いました。

ＮＬＰとはどういうものなのか？どういう効果があるのかが、実感できるＤＶＤです。
実際に行われているセミナー（ワーク）の様子が収められていますが、
それをただ見るのではなく、ＤＶＤを見ながら一緒にワークをすることで
効果を感じることができます。自身もこのＤＶＤの中のワークで、
ある特定のタイプの人への苦手意識の原因がわかり、気持ちが楽になりました。