フォースコリー20日分
購入し、飲み始めて１週間程経ちました。
体重に変化はないものの、他の方のレビューにもあるとおり、
便が非常にでやすくなり、便秘がちだったのが解消されました。
便を出すことにより、代謝があがるという話を聞いたことがあるので、
効果は期待できそうです。
近所の大型ドラッグストアでは品切れ状態が続いてる商品なので、
人気なのでしょうか。
余計に効果を期待してしまいます！
プロテインダイエットミックス30P
Amazon Vine 先取りプログラム™ メンバーによるカスタマーレビュー (詳しくはこちら)
◯良いと思う点（気に入った点）
7種類の味があり、その日の気分で好きな味が選べるので飽きる事がなく味付けもマイルドです。「トロピカルマンゴー味」は名前で退いてしまいましたが、実際に飲んでみると心配するほどのクセもなく飲めています。11種類のビタミン、食物繊維、鉄、カルシウムが配合されていて、ダイエットの時にありがちな「空腹感」「立ちくらみ」がなく、毎日のスッキリお通じも嬉しいです。
×悪いと思う点（改善または工夫して欲しい点）
【お召し上がり方】大きめのカップに牛乳200mlと「プロテインダイエット」1袋を加え、素早く良くかき混ぜてください。と書かれてありますが、実際には400ml程度のカップがないと、うまくかき混ぜることができませんでした。これは、プロテインダイエットの粉末が牛乳に浮かんで、なかなか沈まないのが原因です。私の場合は、密封できる500mlの容器を用意して、牛乳とプロテインダイエットをシェイクしています。初回の購入時に400ml以上の「シャカシャカCUP」的な物を一緒に購入する事をお勧めします。
総合評価 ☆☆☆☆☆ （現在、開始から20日目。マイナス3.1kg）
私の場合、早朝から夕方まで12時間程度の持久力が必要な仕事をしているので、仕事が終わってから運動をすると疲れが貯まってしまいます。仕事の時間以外は体力の回復に勤めたいので、このプロテインダイエットは向いていると実感しました。
過去に寒天ダイエット、ビリーズブートキャンプ、バナナダイエット、黒豆ダイエットなどをチャレンジしてみましたが、長くても3ヶ月が限界。我慢と体力と忍耐力のダイエットは、もうやりたくないと思っています。
評価が高くないレビューの中に「運動をしないと一食置き換えをしても痩せませんョ 」と書き込みがありますが、個々の生活習慣によって違うので「ダイエット=運動」とは言い切れないとも思います。
「粉っぽい」との書き込みもありますが、こんな些細な事を気にしていたら何もできないと思うレベルで、粉末のコーンスープとたいして変わらない程度です。
「5年前はやせていた」とか「10年前はこんなじゃなかった」という事は、考え方をかえれば「5年、10年の歳月をかけて太った」わけですから、1ヶ月や2ヶ月で痩せる方が無理！非現実的！
私は、このプロテインダイエットを1年間続けてみようと思います。
今なら、 通常配送無料！お買い得ですよ。
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット LL 125ml×24本
お酢は健康に良いということで色々試してみましたが、僕の家族の中ではいちばんしっくりくるものだと思いました。甘さがしっかりあるけどカロリーは13kcal/125mlということです。一日一本を目安に飲んでいます。
幸せを呼ぶダイエット
今まで、「〜ダイエット」といったやり方の本の題名に飛びついて購入しては長続きせず、本ばかりがどんどん増えていくけれど、わが体重は一向に減る兆しはなく、積んだままの本を眺めるたびに、自己嫌悪でした。でもこの本は、努力と根性のダイエットでは解決のつかない、人の体の機能や脳の働き、自分の考え方や、生活習慣を無理なく変えていける方法などが書いてあり、自分を否定せずに前を向いてダイエットを行って行ける本でした。すぐに体重を沢山減らしたい人には不向きだと思いますが、ダイエットを通して幸せになっていける指南書でもあります。一度読んで終わるのではなく、手元において何度も読み返そうと思う、お得な本です。
デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]
ぐうたら生活で増えてしまった体重を減らしたくて、最初はコアリズムを買おうと見ていると、評価がよかったこのDVDが気になり、そんなに高くないし…と思い買ってみました。届いて早速やってみたら、最初の方から汗が出始め、中盤くらいで頭の中から汗が流れてくるほど!代謝が悪いのでこんな感じになったの部活やってた時以来かも…?体重が変動しない体質なので、大きく太る事はないのですが、1kg落とすのもすごい苦労するのですが、なにやってもビクともしなかったのに、このDVDを3回やって計ってみたらマイナス1,5kg!ウエストも2cm減ってました!いや〜やりがいがあります!
