[コロンビア] Columbia Ruddy IV
ワンコの訓練用に購入しました！
足跡追及の臭い付けがメインで購入したのですが、クッション性○、ソールの丈夫さも○
わたくし、太ももが太いので、ほとんどの長靴で、ふくらはぎと靴の入れ口で擦り傷を
作ってしまうのですが、ご覧のとおり、ヒモで余裕が作ってありますので、とても楽です。
若干、サイズよりも小ぶりな感じがしますので、ご購入の際には＋０．５ｃｍのものを
手配されると良いと思います。
今のを履き潰しても、またおんなじのを買おうと思います！
デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]
思ったより激しくなく、楽しくできました。
まず足の動きをやって、次に手の動きをプラスして、さらに新しい動きを入れ・・・
と順番に進めていくので、わかりやすい。
途中で疲れると
「いいいわよ〜」「効いてるわ〜」
などとささやきのように励まされるので、がんばれる。
時々、「笑顔で」「ブロードウェイのダンサーのつもりで」「かっこよく」
なんて言われるので、ちょっと気恥ずかしいが、思わず笑顔になってしまう。
いくつかのエクササイズに分かれてるので、その日の気分で選べる。
1/4の奇跡[DVD付き] (マキノ出版ムック)
山元加津子さんの講演には行ったことが無かったのですが、知人に薦められて購入しました。
障害を持つ方への一般的な考えを覆す内容です。
「ナスカの地上絵」の謎と障害を持つ方の能力をつなげるなど驚かされる内容も多く、一気に読んでしまいました。
山元さんと同じ考えをすべての人が持てれば、障害を持つ方を特別な能力を有する人として捉えられ、世の中はすばらしい方向に向かうと思います。
家族や周囲に障害を持つ方々はもちろん、一般の人にも広く読んで頂きたいと思います。
南青山マメーズ センセオ用60mmレギュラーカフェポッド コロンビアブレンド 30個入り
This is a very good blend. Almost as good as Tanzania blend that the same brand offers. But I would recommend this over the Tanzania.
Nice lasting aroma on your palette. Not acidic, and strong.
Strongly recommend this for Senso users or any machine that users the 60mm coffee pods
